営業設計部の川口です。

毎年会社から健康診断を受けているのですが、
ここ3年くらい、血中コレステロール値が赤字で引っかかるようになりまして…
晩酌のビール？お昼のカップ麺？いろいろ思い当たるフシはあるのですが…

 

今年こそは引っかからないぞ！という目標を掲げて、予約を取ったその日から、検査当日まで毎日歩くことを決めました。

普段全く運動しないので、断腸の思いです！

 

 

その日から、娘と一緒に毎晩1日も休まず歩き続けました。脂肪燃焼系のお茶をガブ飲みしながら。
自分を追い詰めるために、インスタで毎日報告しながら。
なんでも途中でやめがちな娘に、苦手な運動でも自分でやると決めたら最後までやる！という背中を見せたかったのもあります。

 

 

最初は近くの公園やドラッグストアまで30分くらい散歩してくるレベルでしたが…

 

 

そのうち、ちょっと離れた神社までとか（怖い　笑）
車でしか行かないスーパーまでとか、だんだん遠くまで歩けるようになり、

 

 

最終的には2キロ先の図書館まで到達しました！エイドリアーン！

 

そんな毎日を45日間欠かさず続けて、いよいよ検査当日！
朝、娘のお弁当を作りながら、卵焼きを超無意識で食べてしまい、狼狽えて指突っ込んで吐こうとするも吐けず、結果『朝7時卵焼き一切れ』と書かれたカルテを持って回るという生き恥を晒しながらも、、

 

 

右が去年、左が今年。
なんと！レッドラインからA判定に戻りましたよーーー！！！やったーーー！！！

 

ウォーキングの効果でしょうか？それともガブ飲みしてたお茶の効果でしょうか？？
少なくとも、歩く前に必ず1缶飲んでたビールは影響無さそうです（笑）

 

このままずっと続ければいいじゃん、といろんな人に言われましたが、こういうのは、終わりの日があるから頑張れるんですよ。
終わりのない目標って、大抵続かないですからね。

 

 

 

 

今年の夏は、夕焼けがほんとに綺麗で、日が暮れてからも、三日月を見ては三日月だ、金星を見ては金星だ、と指差しながら娘と一緒に歩いた日々は、夏のいい思い出になりました。
また来年やろうね。

 

誘惑。

 

 

 

 

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